communicatie

De overweging: Should I stay or Should I go?

  • Gepost door: soulmate
  • Gepost in:
  • 16 oktober 2019

Wat als… je gevangen zit in een slechte relatie?

Ken je dat gevoel? Je huwelijk of relatie voelt onbehaaglijk aan maar toch ontbreekt het je aan moed om ‘de grote stap’ te zetten en bij je partner weg te gaan. Zelfs al besef je dat dat de enige juiste beslissing zou zijn. Hoe ontwar je deze knop? Should I stay or should I go?

Lees meer

7 redenen om dagelijks te knuffelen!

  • Gepost door: soulmate
  • Gepost in:
  • 21 november 2017

Knuffelen helpt het immuunsysteem, geneest depressie en vermindert stress. Hier zijn 7 redenen waarom je elke dag nood hebt aan knuffels want ze stimuleren Oxytocine.
Oxytocine is een neurotransmitter die inwerkt op het limbisch systeem, het emotionele centrum van de hersenen, het bevorderen van gevoelens van tevredenheid en op het verminderen van angst en stress. Wanneer we iemand omhelzen, komt oxytocine vrij in ons lichaam waardoor onze hartslag en Cortisol verlaagt.

Lees meer

Wenst u meer informatie of een afspraak? Neem nu contact op!